La exploración del término mecanismos de defensa se remonta a los inicios del psicoanálisis y se refiere a un grupo de respuestas psíquicas relacionadas con la forma de tramitar las experiencias o sensaciones que surgen en la relación con el mundo y consigo mismo. Es preciso destacar que si bien los mecanismos de defensa nacen …
Quererse a uno mismo no es algo que fluya naturalmente, sino que implica un trabajo diario y constante para descubrir, fortalecer y conectar con nuestro amor propio. Amarte a ti mismo es la mejor inversión que puedes hacer, teniendo en cuenta que el amor por ti te ayuda a conocerte y a imprimir ese amor …
La neurosis obsesiva es un concepto acuñado por Sigmund Freud, para definir un trastorno asociado con tensiones de tipo psíquico, caracterizada por la presencia de pensamientos obsesivos que desencadenan comportamientos compulsivos o que pueden llevar a las personas a acciones poco beneficiosas para ellas o para su entorno. Es preciso resaltar que en el Manual …
Existen diferentes tipos de ansiedad, aunque las personas suelen hablar de la ansiedad como algo generalizado. En términos psicológicos, podemos hablar desde episodios de ansiedad leve hasta trastornos de ansiedad grave, y cada uno debe abordarse de modos distintos. Teniendo en cuenta lo anterior queremos que conozcas los diferentes tipos de ansiedad que existen y …
Conocer la diferencia entre estrés y ansiedad es importante, partiendo del hecho de que tienen síntomas similares. No obstante, es importante resaltar que sus causas y efectos son diversos, por lo que es ideal tener claro qué es aquello que estamos experimentando, con el fin de buscar la ayuda necesaria de acuerdo con nuestras necesidades …
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