Para ofrecer a los pasajeros las experiencias de viajes más seguras posibles, hay que contar con profesionales preparados psicológicamente, como nos explican ponentes de Renfe, Iryo y de la Agencia Estatal de Seguridad Ferroviaria.
En el mercado laboral contemporáneo, las grandes empresas han empezado a darse cuenta de que tienen que cuidar por la salud mental de sus empleados para seguir siendo competitivas. Esta concienciación también se está produciendo en España, y en empresas de sectores tradicionales. En este evento, algunos de estos líderes que están innovando en la gestión de personas, nos cuentan cómo se han enfrentado a las numerosas dificultades que se han encontrado en el camino, y qué acciones, cambios y mejoras han podido implementar para tener trabajadores y trabajadoras felices.
Si te preguntas ¿Qué es mejor, medicación o terapia?, debes saber que es una de las preguntas más comunes de las personas que sufren algún padecimiento de su salud mental, teniendo en cuenta que de acuerdo a la proliferación de información, es difícil comprender cuál de las dos opciones es la mejor. En muchos casos, …
La inteligencia emocional es el conjunto de habilidades que nos permite reconocer nuestras propias emociones y las de los demás, además de la capacidad de gestionar estas emociones y sentimientos de manera efectiva. Tener inteligencia emocional es tan importante como cualquier otro tipo de inteligencia que pueda tener el ser humano, teniendo en cuenta que …
Qué es la inteligencia emocional y qué importancia tiene Leer más »
La comunicación entre padres e hijos es un asunto fundamental, no solo para tener una mejor convivencia, sino además para contribuir al desarrollo integral de los niños y jóvenes, y a tener una experiencia de la maternidad y paternidad más tranquila. La comunicación es la base de la sociedad, y por ende, es uno de …
La importancia de la comunicación en la relación padres-hijos Leer más »
La asertividad es la capacidad de comunicarse de modo adecuado con otras personas, en un marco de empatía y respeto por la otra persona y por nosotros mismos. Es la habilidad de expresar nuestros pensamientos y emociones sin recurrir a comportamientos agresivos o discriminatorios, lo que indudablemente ayuda a que podamos tener mejores relaciones interpersonales. …
¿Qué es la asertividad? 5 consejos para ser más asertivo Leer más »
La exploración del término mecanismos de defensa se remonta a los inicios del psicoanálisis y se refiere a un grupo de respuestas psíquicas relacionadas con la forma de tramitar las experiencias o sensaciones que surgen en la relación con el mundo y consigo mismo. Es preciso destacar que si bien los mecanismos de defensa nacen …
Quererse a uno mismo no es algo que fluya naturalmente, sino que implica un trabajo diario y constante para descubrir, fortalecer y conectar con nuestro amor propio. Amarte a ti mismo es la mejor inversión que puedes hacer, teniendo en cuenta que el amor por ti te ayuda a conocerte y a imprimir ese amor …
El estrés infantil es una sensación de tensión mental, emocional y física que se presenta en los niños como una reacción natural frente a estímulos como cambios inesperados. Aunque el estrés es una respuesta adaptativa, el exceso de estrés en los niños puede desencadenar diferentes síntomas psicológicos, problemas de salud y afectar el desarrollo integral …
¿Qué es el estrés infantil y cuáles son sus causas? Leer más »
La neurosis obsesiva es un concepto acuñado por Sigmund Freud, para definir un trastorno asociado con tensiones de tipo psíquico, caracterizada por la presencia de pensamientos obsesivos que desencadenan comportamientos compulsivos o que pueden llevar a las personas a acciones poco beneficiosas para ellas o para su entorno. Es preciso resaltar que en el Manual …
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