Salud Emocional
Qué es la inteligencia emocional y qué importancia tiene
La inteligencia emocional es el conjunto de habilidades que nos permite reconocer nuestras propias emociones y las de los demás,
febrero 13, 2023
Salud Emocional
La importancia de la comunicación en la relación padres-hijos
La comunicación entre padres e hijos es un asunto fundamental, no solo para tener una mejor convivencia, sino además para
febrero 1, 2023
Salud Emocional
¿Qué es la asertividad? 5 consejos para ser más asertivo
La asertividad es la capacidad de comunicarse de modo adecuado con otras personas, en un marco de empatía y respeto
febrero 1, 2023
Salud Emocional
Mecanismos de defensa
La exploración del término mecanismos de defensa se remonta a los inicios del psicoanálisis y se refiere a un grupo
enero 25, 2023
Salud Emocional
Claves de cómo quererte a ti mismo
Quererse a uno mismo no es algo que fluya naturalmente, sino que implica un trabajo diario y constante para descubrir,
enero 11, 2023
Salud Emocional
¿Qué es el estrés infantil y cuáles son sus causas?
El estrés infantil es una sensación de tensión mental, emocional y física que se presenta en los niños como una
enero 11, 2023
Salud Emocional
¿Qué es la neurosis obsesiva?
La neurosis obsesiva es un concepto acuñado por Sigmund Freud, para definir un trastorno asociado con tensiones de tipo psíquico,
diciembre 27, 2022
Salud Emocional
Tipos de ansiedad y cómo detectarlos
Existen diferentes tipos de ansiedad, aunque las personas suelen hablar de la ansiedad como algo generalizado. En términos psicológicos, podemos
diciembre 27, 2022
Salud Emocional
Diferencias entre estrés y ansiedad
Conocer la diferencia entre estrés y ansiedad es importante, partiendo del hecho de que tienen síntomas similares. No obstante, es
diciembre 27, 2022