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Como reducir el uso compulsivo de la tecnología

¿Cómo recuperar el control del uso de la tecnología? Pasar de la intención al hábito no es fácil, sobre todo cuando se trata de reducir el uso compulsivo del móvil o las redes. Puedes estar en la mitad de una … Read More

Persona contemplando el amanecer en tonos azul y violeta, símbolo de esperanza y reflexión en el Día Mundial contra la Depresión.

Día Europeo contra la Depresión: entender, reconocer y actuar

Día Mundial contra la Depresión: entender, reconocer y actuar La depresión es un trastorno que afecta a millones de personas y condiciona la vida personal, social y laboral. En el Día Europeo contra la Depresión, ofrecemos un estado de la … Read More