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Persona leyendo un libro en la playa con uvas y gafas de sol sobre una toalla

Vacaciones: el descanso que tu mente necesita

Nos cuesta parar porque vivimos rodeados de expectativas: producir, rendir, estar disponibles. En ese entorno, tomarse vacaciones puede generar incluso cierta culpa, como si al no estar trabajando perdiésemos valor. Pero el descanso no es lo opuesto a la productividad, … Read More

Una psicotecnóloga revela los peligros de simular una amistad con una app: “Puede crear una nueva forma de dependencia emocional”

Hablamos con Rosa Becerril, experta en psicología, inteligencia artificial y big data sobre cómo está transformando la gestión de la salud emocional tanto en empresas como en la sociedad. Rosa Becerril es CEO de Psiconnea y pionera en psicotecnología, un campo que integra psicología, … Read More