Quererse a uno mismo no es algo que fluya naturalmente, sino que implica un trabajo diario y constante para descubrir, fortalecer y conectar con nuestro amor propio. Amarte a ti mismo es la mejor inversión que puedes hacer, teniendo en … Read More
Español
¿Qué es el estrés infantil y cuáles son sus causas?
El estrés infantil es una sensación de tensión mental, emocional y física que se presenta en los niños como una reacción natural frente a estímulos como cambios inesperados. Aunque el estrés es una respuesta adaptativa, el exceso de estrés en … Read More
¿Qué es la neurosis obsesiva?
La neurosis obsesiva es un concepto acuñado por Sigmund Freud, para definir un trastorno asociado con tensiones de tipo psíquico, caracterizada por la presencia de pensamientos obsesivos que desencadenan comportamientos compulsivos o que pueden llevar a las personas a acciones … Read More
Tipos de ansiedad y cómo detectarlos
Existen diferentes tipos de ansiedad, aunque las personas suelen hablar de la ansiedad como algo generalizado. En términos psicológicos, podemos hablar desde episodios de ansiedad leve hasta trastornos de ansiedad grave, y cada uno debe abordarse de modos distintos. Teniendo … Read More
Diferencias entre estrés y ansiedad
Conocer la diferencia entre estrés y ansiedad es importante, partiendo del hecho de que tienen síntomas similares. No obstante, es importante resaltar que sus causas y efectos son diversos, por lo que es ideal tener claro qué es aquello que … Read More