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Para dar o exemplo aos seus filhos, comece por si próprio.
Descubra Psiconnea, a Plataforma Inteligente que o ajuda a melhorar o seu bem-estar mental e emocional para ser um pai excepcional.
Não é magia. É a ciência, é a psicologia e é a tecnologia.
ESPECIALISTAS EM BEM-ESTAR DA FAMÍLIA
Ninguém nos ensinou a ser felizes, e os pais também não.
Ao aprender e treinar progressivamente com as muitas ferramentas disponíveis na plataforma Psiconnea, irá gostar de ser pai, mas sem se esgotar.
Não está sozinho
É muito comum que todos os tipos de problemas surjam em casa, e que os pais não saibam o que fazer.
Não há famílias perfeitas
Mesmo os pais mais bem sucedidos
Os pais bem sucedidos devem dedicar muito tempo e esforço ao desenvolvimento de relações positivas com os seus filhos.
Não é culpa de ninguém
Ter um filho é relativamente fácil, é um prazer, uma grande alegria. Mas ser pai não é fácil. Ninguém o prepara para ser um.
Não há pais bons ou maus, não há culpados, mas pais e mães responsáveis que cometem erros e se questionam.
Para garantir que em cada fase do desenvolvimento do seu filho, sabe como lidar com cada momento da forma mais apropriada.
Não é fácil e não há receita mágica, mas podemos ajudá-lo a gerir os problemas mais comuns com as estratégias que se provou serem capazes de os prevenir e ultrapassar.- Falta de intimidade como casal
- Medo de falhar ou de se sair mal
- Falta de acordo sobre como educar
- Limites e permissividade
- Falta de comunicação
- O desempenho escolar.
- Restrições de horários e vida social.
- Vestido, penteados, maquilhagem
- Tecnologia RRSS e jogos de vídeo.
FASES:
- Bebés 0-1 ano
- Crianças de 1-3 anos
- Crianças 4-6 anos
- Crianças 7-10 anos
- Pré-adolescentes 11-13 anos
- Adolescentes 14-17 anos
O RESULTADO QUE QUEREMOS
Para que se sienta más satisfecho en su vida cotidiana gracias a la relación con sus hijos.
Entre os sentimentos que o afectam, vamos trabalhar:
- Frustração de ter quase nenhum tempo para si e para os seus passatempos.
- Stress, ansiedade e sentimentos de exaustão
- Humor ou irritabilidade
- Sentimentos de culpa
Cuando logras transformar tu realidad,
tienes ganas de contarlo.
Tem a oportunidade de fazer a diferença.
Áreas de bem-estar na plataforma Psiconnea smart.
As competências e comportamentos que vamos formar, para o ajudar a gerir a sua vida profissional quotidiana, estão organizados nestas 4 áreas principais:
Psico-emocional
Desfrutará de ferramentas psicológicas personalizadas para si, para que possa aprender a gerir os seus pensamentos e emoções de uma forma rentável, e assim enfrentar com positividade e sucesso as dificuldades que tem de enfrentar no seu dia-a-dia: Ansiedade, Stress, etc.
Família
Ser-lhe-ão fornecidas técnicas centradas no ambiente familiar, para que possa ajudar os seus filhos no seu desenvolvimento psicológico e emocional, e terá recursos e ajuda com problemas tais como voltar ao trabalho depois de se tornarem pais, intimidação, vícios, etc.
Social
Na nossa comunidade encontrará pessoas com as mesmas convicções, às quais poderá partilhar livremente e anonimamente quaisquer dúvidas ou preocupações que possa ter. Poderá receber e dar apoio a outras pessoas que se encontrem na mesma situação. Tudo isto é dirigido e coordenado por psicólogos profissionais.
Desporto
Em Psiconnea pode criar e participar em actividades desportivas ao ar livre ou online. Permitindo-lhe quebrar o estilo de vida sedentário e expandir a sua rede social de uma forma saudável e anónima.
Provocam uma felicidade ilusória
As redes sociais são concebidas para agir como uma droga, “inoculando-nos” com uma falsa sensação de bem-estar. Rapidamente, encurralam-no numa espiral de hormonas libertadoras como a ocitocina, serotonina, endorfina e dopamina, conhecida como o “quarteto feliz”. Mas quando o efeito se desgasta, e é aí que nos apercebemos, eles já nos ocuparam o nosso tempo e energia, e não há volta a dar.Por vezes, pode ter tido a sensação de não saber como orientar os seus filhos no mundo digital.
Para o ajudar a comunicar melhor com ele ou ela, e levá-los a aprender a utilizar correctamente as redes sociais, sugerimos que passe alguns minutos por dia com eles, e que desfrute das nossas sessões de formação especificamente concebidas por profissionais de psicologia.
Digo-vos de onde vem tudo isto...
Sabe qual é o país mais feliz do mundo?
Finlândia
E conhece a raiz gramatical que eles usam para expressar a felicidade?
Além disso, “psicopata” significa alma,
portanto Psiconnea “é o verbo que inventamos para provocar a tua alma a ser feliz”.
Psiconnea é muito mais do que uma aplicação, é uma plataforma inteligente onde se pode encontrar.
Vídeos profissionais de alto impacto, criados com amor, rigor e a partir da experiência. Vídeos que oferecem técnicas empíricas, avançadas e personalizadas para aprender sobre gestão emocional, gestão do stress, etc.
Material escrito infinito sob a forma de Dossier, no qual encontrará exercícios, ferramentas de gestão emocional, técnicas especializadas, etc.
Testes múltiplos com correcção automática para que possa conhecer, a todo o momento, o seu estado de saúde psicológico em relação a questões importantes como o stress, ansiedade ou humor. Bem-estar psicológico sempre consigo, sempre disponível quando precisar deles.
Uma comunidade, um espaço anónimo e confidencial onde pode falar dos seus medos e inseguranças, fazer perguntas, etc. Já não se sentirá só. Psiconnea é uma comunidade de pessoas que têm preocupações, e que se apoiam, ajudam e ouvem umas às outras para alcançar um cérebro positivo.
Psicólogos e profissionais apenas a uma chamada de vídeo, para que tenha sempre ao seu alcance a ajuda profissional de que necessita, em qualquer altura.
Workshops e formações realizados ao vivo e gravados, para lhe facilitar a aprendizagem se não tiver podido estar presente. Nestes workshops poderá fazer perguntas ao vivo aos psicólogos, obtendo respostas e soluções no local.
DESCOBRIR TUDO O QUE PREPARÁMOS PARA SI
Pode experimentá-lo gratuitamente e iniciar Psiconning agora mesmo.
Terá acesso directo às áreas de trabalho e poderá começar a desenvolver as suas superpotências como um pai calmo e feliz.
Os nossos profissionais
irá acompanhá-lo
por videoconferência.
