Diferenças entre stress e ansiedade
Saber a diferença entre estresse e ansiedade é importante, a começar pelo fato de terem sintomas semelhantes. No entanto, é importante destacar que suas causas e efeitos são diversos, por isso o ideal é ter clareza sobre o que estamos vivenciando, a fim de buscarmos a ajuda necessária de acordo com nossas necessidades particulares.A ansiedade e o …